שאלון ניהול לחץ ושחיקה / ד"ר ענת גרתי
שאלון ניהול לחץ ושחיקה / ד"ר ענת גרתי
השאלון מיועד לאבחון סימפטומים פיזיולוגים ופסיכולוגים ופתוח לשימוש התנסותי חינמי מוגבל בזמן. בהמשך, לכשתושלם האפליקציה על כל מרכיבי מפת הלחץ והשחיקה, היא תהיה עם סיסמה בעלות של 75 ₪.
השאלון פותח ע"י ד"ר ענת גרתי ומאפשר בחינת מצב של לחץ כרוני ושחיקה דרך אבחון עצימות הסימפטומים הפיזיולוגים והפסיכולוגים. לחץ כרוני מוגדר כלחץ המתמשך על פני 4-3 חודשים לפחות. עצימות הלחץ והשחיקה מורכבים משילוב רמת החומרה והתדירות.
השאלון מבוסס על המודל אשר פותח ע"י פרופ' שמעון דולן בספרו העכשווי:
DE-STRESS AT WORK
מהדורת הספר בעברית תצא בקרוב! (דולן-גרתי-בן־חור-לנדאו)
ניהול לחץ ושחיקה – פיתוח חוסן אישי־ארגוני־משפחתי
השאלון מבוסס גם על הכלי המקצועי–חווייתי לפיתוח חוסן: מה שחשוב… משחק לחצים
עברית – ערבית – אנגלית
Dolan-גרתי-לנדאו-Alonso-Muncho
ערכת חוסן שנייה: חוסן אישי – משפחתי – ארגוני
לישראל: עברית-אנגלית-ערבית
לחו"ל: The Stress Map – ספרדית-אנגלית
מהדורת 2024:
מחיר בחנויות: 189 ₪
מחיר באתר: 169 ₪ (לאיסוף עצמי מתואם מנס ציונה)
הערכה כוללת:
63 קלפים, קלף גדול של המודל, ספרון משחק בן 26 עמודים ודפי עבודה
מפת חוסן דו־צדדית: 75 ₪ – צד שני: ערכים
המשחק מבוסס על מחקר של פרופ' דולן ועל ספריו.
ניתן כאן להוריד חינמית שורה של מרחב אפשרויות נוספות.
(*) מהדורת הספר תהיה בהמשך גם בעברית
תרגום: קאטי פרוב
המחשה באמצעות הכלי האבחוני־משחוקי:
מה שחשוב… משחק לחצים / The Stress Map
ד"ר ענת גרתי – אבישי לנדאו – פרופ' שמעון דולן